ストレートネックの原因とは？なぜなるの？｜センター南 TAKUMI整骨院
首の形は本来緩やかなS字状のカーブをしており、そのカーブのおかげで頭の重さを分散させながら支えています。
ストレートネックというのはこの正常なカーブの形がなくなり、まっすぐになってしまった状態のことを言います。そうなれば当然ですが、頭の重さが首や肩にダイレクトに伝わり、結果として肩こりや首こりを強く引き起こします。
原因は長時間のパソコン作業、スマホ、デスクワーク、枕の高さなどの長時間首を前へ突き出すような姿勢が続くことです。
病院でレントゲンを撮ってもらった際に『ストレートネック』ですねと言われたという方が最近は大変多くご来院されますが、決して甘く見てはいけないものです。
また、誰しもがスマホを操作する時代になりましたから、“スマホネック”という言葉に置き換わってきていますがこれも症状や原因は同じです。
もしかしてストレートネックかも？？｜センター南 TAKUMI整骨院
ストレートネックかも？？と思われた方はまずセルフチェックしてみましょう！
1、壁に背を向けて気をつけの姿勢を取り、まっすぐ立ちましょう！
２、後頭部・肩甲骨・お尻・かかと、の４ヵ所が自然に壁に付いているかを確認しましょう。
３、後頭部が壁に自然とつかない場合はストレートネックの可能性が高いです。
ストレートネックになってしまうと、頭部の重みが頸椎にダイレクトに乗り、首回りの筋肉に負担がかかり、首の痛み・頭痛・めまい・指や手のしびれ・腕の脱力感・自律神経の乱れなどの症状を引き起こすことがあります。
スマホやパソコン作業の時間が長い方は、普段から整骨院などで筋肉や関節のケアをしストレートネックにならないように気をつけましょう！
ストレートネックに対する治療法｜センター南 TAKUMI整骨院
当院ではストレートネックにお困りの方に対する治療を行っております。
まず初めにどの程度のストレートネックなのかを確認させていただき、適切な治療をさせていただきます。
ストレートネックによる首や肩のこり、頭痛、手の痺れなどでお困りの方はぜひ当院へ一度ご相談ください。
