各種保険取扱・交通事故治療
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| 15:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | / | / |
※土曜日の診療は9:00~13:00
※休診日：日曜日 / 祝祭日
このような症状でお悩みではありませんか？
首こりの原因は主に3つあります。
①姿勢
長時間に及ぶ同じ姿勢での仕事や勉強。前かがみなどの間違った姿勢での長時間の作業などは身体の
バランスが乱れ首こりの原因となります。
②ストレス
人間の身体は痛みを脳で感じています。ストレスが過度にかかるとその痛み信号を感じやすくなって
しまいます。首こりだけに言えることではありませんが、首や肩などは上半身の筋肉は特にそのよう
な傾向にあります。
③運動不足
首こりを強く感じている方の多くは、首を動かす時間が圧倒的に少ないということです。基本的に筋
肉は15分に一度動かさないと徐々に固まってしまうと言われています。
読書やスマホに集中しすぎてしまい気づいたら1時間経っていた、、なんてことが多い方は要注意で
す！
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〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央
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